Ondate di Calore

Omino sotto il sole

Cos'è l'ondata di calore?

L'ondata di calore consiste in condizioni meteorologiche estreme, che si verificano quando si registrano temperature molto alte per più giorni consecutivi, spesso associate a tassi elevati di umidità, sole intenso e assenza di ventilazione. Queste condizioni rappresentano un rischio per la salute delle persone. Un'ondata di calore è definita in relazione alle condizioni climatiche di una specifica area e non è quindi possibile stabilire una temperatura-soglia di rischio valida a tutte le latitudini.
Scopri sotto come difendersi dalle ondate di calore e cosa fare in caso di "patologie da calore".
Assistenza telefonica per consigli e suggerimenti clicca QUI
In caso di malore o gravi sintomi telefonate al SUEM al numero 118
 
Come difendersi dalle ondate di calore
  • tenete chiuse imposte e finestre esposte al sole, per tutto il tempo in cui la temperatura esterna è più alta di quella interna a casa vostra;
  • aprite le finestre al mattino presto, la sera tardi o, se possibile, anche durante la notte (occhio ai malintenzionati!) per far entrare in casa aria fresca;
  • dormite e soggiornate nelle stanze più fresche della casa;
  • nel corso della giornata, fate regolarmente docce o bagni freschi, anche senza asciugarvi; bagnate spesso viso, mani, polsi e braccia con acqua fresca;
  • in assenza di aria condizionata a casa vostra, passate almeno 3 ore al giorno in un ambiente condizionato: a casa di amici o familiari, o in luoghi climatizzati vicini alla vostra abitazione.
  • Se fate poche urine e andate in bagno poche volte, significa che non state bevendo abbastanza! Bevete di più!
  • non bevete alcolici e bevande ad elevato contenuto di caffeina;
  • diluite con acqua fresca la bevande troppo zuccherate;
  • in generale, preferite cibi ricchi d’acqua: frutta (angurie, meloni, uva, ecc.) e verdure crude (pomodori, insalata, cetrioli, ecc.); sentite il vostro medico di fiducia per una dieta adatta a voi;
  • cercate di uscire al mattino presto o la sera, evitando la fascia oraria più calda, quella dalle 11 alle 18;
  • evitate attività faticose all’esterno nelle ore più calde;
  • usate vestiti leggeri e ampi, in tessuti naturali (cotone, lino, canapa), meglio se di colori chiari, e indossate un cappello.

 

Cosa fare in caso si sia colpiti da una "patologia da calore"
Nel caso di un malore o in presenza di gravi sintomi, tali da mettere in pericolo la persona, telefonare immediatamente all'emergenza medica SUEM al n. 118.
Nei casi più lievi (attenzione a non sottovalutare!) rivolgersi comunque immediatamente al proprio Medico di Famiglia: è lui che meglio conosce la situazione sanitaria di ogni componente della famiglia ed è in grado di individuare la sintomatologia esposta e di conoscere in modo esatto le corrette procedure da mettere in atto.
Durante le ore notturne oppure in caso di assenza del medico di famiglia ricorrere al Servizio di Guardia Medica o al Pronto soccorso più vicino.
 
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Cosa fa la Protezione Civile a livello nazionaleSole a picco

A partire dall'estate del 2004 il Dipartimento della Protezione Civile ha attivato un Sistema Nazionale di sorveglianza, previsione ed allarme per la prevenzione degli effetti delle ondate di calore sulla salute della popolazione, in alcune città campione (tra le quali vi è Venezia).
Dal 1 giugno al 15 settembre di ogni anno emana quotidianamente un bollettino di allarme graduato per ciascuna di queste città, con le previsioni del livello di allerta dei tre giorni successivi. Il bollettino tiene conto, oltre che delle previsioni meteorologiche delle 72 ore successive, anche di altri paramenti quali la presenza di masse d'aria umida e le eventuali variazioni del tasso di mortalità. Per ulteriori approfondimenti visitare la pagina: https://www.protezionecivile.gov.it/it/approfondimento/in-caso-di-ondate-di-calore

Ragazza che si bagna le mani
Cosa fa la Protezione Civile a livello locale

Ogni anno il Comune di Venezia predispone il "Piano di risposta agli effetti sulla salute delle ondate di calore", in collaborazione l'Azienda ULSS 3 Serenissima, al fine di fornire una risposta efficace e tempestiva agli effetti sulla salute delle ondate di calore.

Il Piano si basa sul principio che la gestione del rischio ondate di calore, può e deve essere affrontato come operatività normale dei servizi, prevedendo e pianificando gli opportuni e necessari adattamenti pratici, che consentano di fronteggiare al meglio le situazioni più problematiche.

Ultimo aggiornamento: 04/06/2026 ore 13:51